如何缓解血通气不通
作者:亚博官网买球 发布时间:2021-02-16 02:33
本文摘要:医书《素问调经论》描述:“人、血、气耳的主人。”意思是气血是生命活动最重要的组成部分,它们滋养身体,促进身体的长期谈判和运作。但由于“气”与“血”的作用不同,有时动作并不完全一致,尤其是在临床上,“血行必通”。 气血都是由本质转化而来的,但它们的“性质和作用”却大相径庭:气属阳,气性温煦,具有促进、招魂、定身的作用。血属阴,主要用于滋养人体组织器官。虽然有各自的任务,但中医指出“气血同源”,两者互为根源,缺一不可。 “气为血帅,血为气之母”。

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医书《素问调经论》描述:“人、血、气耳的主人。”意思是气血是生命活动最重要的组成部分,它们滋养身体,促进身体的长期谈判和运作。但由于“气”与“血”的作用不同,有时动作并不完全一致,尤其是在临床上,“血行必通”。

气血都是由本质转化而来的,但它们的“性质和作用”却大相径庭:气属阳,气性温煦,具有促进、招魂、定身的作用。血属阴,主要用于滋养人体组织器官。虽然有各自的任务,但中医指出“气血同源”,两者互为根源,缺一不可。

“气为血帅,血为气之母”。气是血液分解运行的动力,血液是气化生的基础和载体。所以不管谁再出问题,最终都会波及到对方。

现代人的常见症状,如麻木、手脚下咽(手脚颜色不变)、痛经(月经量和颜色不变)、胸闷、气促(长气)、便秘等。都是气滞所致。这些人经常有皮肤温度,血液衰竭,长期手术,但身体的促进能力正在减弱。“血通气必经”是内外因所致,情志停滞是内因。

“肝主行气”,气机更易停滞。如果必须经过胸腔,憋气更容易;腹气必显便秘;女性天生有肝,肝气郁结影响月经,产生痛经。感觉寒邪是外因,“寒为主导”。

寒盛时,气机不滞,得“曲”。此外,过度劳累和过度舒适(还好是燥怒)也不会引起愤怒,从而导致气活动的必要通道。一旦有了气必经的症状,就要尊重,及时调整,否则运气肯定会影响血液的运行,气滞会导致血瘀,进一步影响气的运行,使气血都不能通过。

这里我介绍两种茶叶替代品,补气很简单。1.体质冷的人,每天可以用伸筋草、路路通、佛手柑10克泡茶。2.情绪低落的人可以每天用玫瑰花10克,姜黄10克,鸡血藤15克泡茶。

另外,在日常生活中,要注意弃寒、御寒、劳逸结合、情感脱俗。我们也可以通过整合中医八段锦和一金经,疏通经络气血,多加练习。


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